Powerdance
Deze les combineert intensieve danstraining van een uur afgewisseld met een half uur ontspannende rek- en strekoefeningen.


Om de paar weken wordt een nieuw danscombinatie geoefend gebaseerd op de afwisselende stijlen van jazzdance. 

Deze les is geschikt voor iedereen die graag de lichaamshouding wil zien verbeteren. De lessen versterken het gevoel voor balans, maken je lichaam soepel en gracieus door de dansante oefeningen en correcte techniek. De les eindigt met een Stretch Workout en ontspanningsoefeningen, ideaal om een stressvolle dag mee af te sluiten.

Lessen
Lessen worden gegeven op donderdagavond en vrijdagochtend. Kijk onder rooster voor de tijden en de locatie.



Docent
Ubit Iskandar - woensdag IJburg